Mon. Jan 24th, 2022

10 consigli per vivere una vita sana

title:Cyclette – Reclinata o stazionaria?
autore:Andre Best
source_url:http://www.articlecity.com/articles/health/article_2638.shtml
data_salvato:2007-07-25 12:30:11
categoria:salute
articolo:

Le cyclette sono un modo meraviglioso per ottenere un allenamento a basso impatto. Naturalmente le biciclette di oggi come quelle di Sportsart, Tunturi, Nordictrack, Schwinn e Pro Form sono un lontano grido dalle biciclette offerte molti anni fa.
Sai quelle – il volano di plastica leggera, il sedile minuscolo, e nessun tipo di monitoraggio statistico.
Beh, come probabilmente saprai la cyclette di oggi offre al ciclista fisso molto di piu.

Ora una persona deve decidere tra il comodo profilo piu basso dello stile recumbent o la tradizionale cyclette a sedile alto.
Naturalmente ognuno ha i suoi vantaggi, ma per assicurarsi che si ottiene il valore maggiore e la misura migliore per le vostre esigenze si dovrebbe garantire che qualsiasi bicicletta recensioni considerare diverse caratteristiche critiche e necessarie.
Poiché una cyclette fornisce un allenamento a basso impatto, richiede anche un utilizzo piu lungo per ottenere il massimo beneficio. Che cosa significa questo? Significa che l’utilizzo di questo tipo di attrezzatura per l’esercizio domestico richiede che una persona trascorra molte, molte ore utilizzando la bicicletta.
Con questo in mente, e assolutamente fondamentale che qualsiasi cyclette stazionaria e reclinata considerata abbia diverse caratteristiche chiave dettagliate.
Un sedile che supporti adeguatamente. Alcuni produttori forniscono sedili che sono di plastica e piuttosto piccoli. Come ci si potrebbe aspettare, questi diventeranno scomodi. Velocemente.
Quindi, assicurati che il sedile sia abbastanza grande e di supporto per accogliere i corridori piu pesanti di oggi(Impara di più riguardo treadmill on carpet).

https://www.youtube.com/watch?v=ITPI8Caom8E&t=44s

Poiché puo diventare piuttosto noioso pedalare per ore e ore, assicuratevi che la bicicletta sia abbastanza silenziosa da funzionare mentre davanti a voi c’e un televisore. Non ve ne pentirete.
Le moderne cyclette reclinate e stazionarie hanno una console computerizzata sopra il manubrio. Sia le bici economiche che quelle costose hanno questa caratteristica. E poiché queste console ti dicono tutte le statistiche che potresti aver bisogno di monitorare durante l’esercizio, come le calorie bruciate, il tempo, la distanza, il livello di esercizio e la velocita, vuoi essere sicuro di mettere la tua bici vicino a una presa di corrente a casa.
E raro trovare un modello che funzioni ancora solo a batterie. Quindi assicurati di pianificare in anticipo dove vuoi che la tua bicicletta sia collocata nella tua casa.
Ci sono altre caratteristiche minori che sono piu una preferenza personale ma che comunque dovrebbero essere considerate(). I principali sono

(
https://erin-elizabeth.ca/).

Posts from the same category: