Mon. Jan 24th, 2022

Usare 7 strategie di miglioramento personale come i professionisti

  1. Sii aperto e ricettivo – Cambia il tuo atteggiamento e cambierai la tua vita. Il pensionamento e semplicemente una nuova fase della tua vita, che puoi avere successo e goderti se sei aperto e ricettivo a farlo. E un momento per perseguire i tuoi sogni, le tue aspirazioni e realizzare i tuoi sogni.
  2. Pianifica attivita fisiche e mentali – Una mente occupata e una mente felice. Rimanendo fisicamente e mentalmente attivi, solleverete il vostro spirito e sarete piu felici.

  3. Ridi e divertiti. Non prendersi troppo sul serio. Divertendoti e non prendendo la vita troppo sul serio, puoi sollevare il tuo umore e rendere felice te stesso e gli altri.
  4. Non essere troppo introverso. Condividi i tuoi fardelli con coloro che ti amano e si preoccupano per te. Questo non vuol dire che dovresti essere una verruca preoccupata, ma rivelando i tuoi pensieri e sentimenti piu intimi, puoi influenzare positivamente il tuo stato mentale.
  5. Perseguire attivita stimolanti. Scoprite le cose che vi piace fare e fatene di piu. Per esempio, se vi piace passare del tempo di qualita con i vostri nipoti, programmate appuntamenti di gioco o altre attivita con loro.
  6. Ripassate le vostre conoscenze – Una mente istruita e una mente felice. Espandendo i tuoi orizzonti di apprendimento, puoi diventare piu felice.
  7. Passa del tempo di qualita con i tuoi cari – Ora che sei in pensione, hai ancora piu tempo da passare con coloro che ami(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=n-SVPsGMPi43
    Organizza appuntamenti a pranzo o organizza una festa per la famiglia e gli amici in modo da poter trascorrere del tempo di qualita con le persone che significano di piu per te.
  8. Ricorda che le piccole cose significano molto – Fai qualcosa di carino per qualcuno e ti sentirai bene con te stesso. Prenditi del tempo per scrivere una nota a qualcuno e dirgli quanto significano per te. Passa del tempo con un amico o un parente malato o impegnati in qualche tipo di attivita di volontariato.
  9. Realizza i tuoi sogni – Considera di realizzare quei sogni che avevi accantonato sulla strada per costruirti una carriera. Questo puo essere molto soddisfacente.
  10. Mantieni un atteggiamento mentale positivo – Non vegetare solo perché sei andato in pensione. Questo e il modo piu veloce per esaurirsi. Mantenete un atteggiamento giovanile. Prendete qualche hobby e rimanete attivi, mentalmente e fisicamente.
    In conclusione, la pensione e un momento in cui si puo essere tremendamente felici e soddisfatti. Potete assicurarvi che questo sia vero mantenendo un atteggiamento mentale positivo, realizzando i vostri sogni, ricordando che le piccole cose significano molto, passando del tempo di qualita con gli altri, ripassando le vostre conoscenze, perseguendo attivita stimolanti, non essendo troppo introversi, ridendo e divertendovi, pianificando attivita mentalmente coinvolgenti, ed essendo aperti e ricettivi a sperimentare la bella vita dopo il pensionamento.
    2006 &copia;
    Dr(). Cynthia Barnett
    ZZZZZZ
(https://www.womenshealthmag.com/relationships/g19988460/life-changing-dating-tips/).

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